4 состояния, при которых помогает мелатонин

Винес Рамос, врач Если вам знакомо ощущение досады и бессилия из-за того, что вы не можете как следует выспаться ночью, наверняка вы уже слышали о мелатонине. Это добавка, которую обычно рекомендуют в качестве снотворного средства. Но прежде чем вы сами решите попробовать мелатонин, возможно, вам захочется узнать о нем немного больше. Итак, вот общая информация о …

Переустановка windows 7 на ноутбуке

Практически все современные портативные компьютеры (кроме Apple) используют операционную систему от компании Microsoft. Иногда возникает ситуация, при которой необходимо провести инсталляцию ОС заново, поэтому нелишним будет знать, как переустановить виндовс 7 на ноутбуке, нетбуке. Можно использовать несколько вариантов запуска программы. Как Виндовс 7 переустановить на ноутбуке встроенными средствами Возникает ситуация,

Анастасия Волочкова исхудала на карантине

Известная балерина поделилась с поклонниками своим рационом, который чуть не довел ее до истощения. В своем Инстаграм-аккаунте Анастасия Волочкова опубликовала новое селфи. На фото женщина позирует перед зеркалом в белом слитном купальнике: нельзя не заметить, как сильно похудела Анастасия. Волочкова оставила под публикацией длинный комментарий, в котором рассказала, как ей удается поддерживать форму во время …

Какие слабительные средства самые эффективные при запорах

Запор – крайне неприятная ситуация, способная значительно подпортить комфортную жизнедеятельность человека. К лечению недуга нужно подходить со всей серьезностью. Для начала, пересмотрите режим питания. Источник проблемы кроется в недостатке клетчатки и грубой пищи в ежедневном рационе. Однако если неприятная ситуация застала вас врасплох, необходимо использовать специальные самые эффективные слабительные средства при

«Показала сухофрукт». Сергей Шнуров высмеял ягодицы Собчак

Лидер группы «Ленинград» посмеялся над бывшей подругой. На днях Ксения Собчак выложила в сеть фото, на котором демонстрирует свою пятую точку. Девушка надела узорчатый телесный комбинезон и сделала снимок со спины. Шнуров мгновенно отреагировал на публикацию, прокомментировав провокационный кадр в стихотворной форме. По смыслу лирического произведения, лучший друг Собчак – верткий зад-сухофрукт, который она любит

Как сделать цветы из гофрированной бумаги своими руками

Праздники ставят перед нами задачу сделать помещение красивым. Прекрасным украшением любого парадного зала могут стать цветы из гофрированной бумаги своими руками. На вид эти поделки выглядят сложными для выполнения, тем более, что издалека их путают даже с живыми цветами. Как сделать цветок с помощью гофры? На самом деле технология простая, изготовить растение может каждый. Главное …

Омбре маникюр в домашних условиях пошагово. Фото и видео маникюра омбре дома

Технология омбре популярна в окраске волос, маникюре и одежде. При помощи техники плавного перетекания цветов стилисты делают красивый дизайн ногтей, придавая рукам элегантный и ухоженный вид. На первый взгляд может показаться, что самостоятельно сделать дома маникюр омбре сложно, но при точном следовании инструкции это вполне возможно. Какие материалы и инструменты понадобятся для создания эффекта градиента …

Гардения уход в домашних условиях

Небольшой комнатный цветок под названием гардения (gardenia) пришел к нам из Японии и пользуется большой любовью у садоводов-любителей. Глянцевые листья насыщено-зеленого цвета, густая крона и нежно-белые ароматные бутоны очаровывают с первого взгляда. Растение имеет около 250 видов, включая как небольшие комнатные кустарники, так и целые деревья. В домашних условиях гардения растет хорошо, только если хозяева …

Как играть в мафию

Настольная карточная игра Мафия – одно из самых популярных развлечений для компании друзей. Это развлечение доступно всем: любой потенциальный игрок может купить не только целые наборы для этой развлекательной игрушки с картами и масками, но и посетить тематические заведения. Если вы хотите узнать, в чем заключаются правила и как научиться играть в мафию, статья поможет …

Вязание для детей от 0 до 3 лет с описанием и схемами спицами

Овладев искусством вязания, любая мама может стать мастером высокого класса в таком деле. Достоинств у обладания данными навыками не счесть – это экономия на пополнении гардероба, который обновлять у малышей приходится очень часто, возможность проявить свой творческий потенциал, обзавестись эксклюзивными вещами, которых нет у окружающих друзей и знакомых. Вязание само по себе – очень интересное …